El trabajo gestáltico está especialmente diseñado para trabajar, explorar y cerrar situaciones inconclusas, incidiendo en el aquí y el ahora, revisando sueños, enfermedades, síntomas, aspectos depresivos y de crisis, para hacer planteamientos concretos que nos permitan vivir la vida de una manera gratificante.
PRECEPTOS BÁSICOS
- Vive ahora
- Preocúpate del presente más que del pasado o del futuro
- Vive aquí
- Relacionate más con lo presente que con lo ausente
- Deja de imaginar, experimenta lo real
- Abandona los pensamientos innecesarios, más bien siente y observa
- Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar
- Entrégate al desagrado y al dolor tanto como al placer; no restrinjas tu percatarte
- No aceptes ningún optro «debería o tendría» más que el tuyo propio. No adores a ningún ídolo.
- Responsabílizate plenamente de sus acciones, sentimientos y pensamientos.
- Acepta ser cómo eres
DESTINATARIOS
Toda persona con interés en la adquisición de la actitud, técnicas y de la práctica gestáltica para su aplicación personal y/o profesional.
HORARIO
De 16:00h a 21:00h.